15 décembre : événement à Bompas

Prévoyez d’être à Bompas le samedi 15 décembre. Une démonstration d’envergure se prépare avec tous les arts martiaux Japonais du département. Plus d’infos très bientôt…

Vacances de la Toussaint

Après un début de saison sur les chapeaux de roues, pour faire une pause bien méritée face à tant d’assiduité et de coeur au combat, les cours de Nanbudo et Ki-Do-Ho s’arrêteront pour les vacances de la Toussaint dès vendredi 26 octobre 2012 (après les cours du soir) et reprendront le mercredi 14 novembre 2012.

Nous comptons sur vous pour affronter avec Force, Courage et Conviction les diers Monstres d’Halloween et leurs hordes de bonbons.

Stage International de Crest

(Infos détaillées sur le site de l’Association Française : AFDP Nanbudo )

Lieu du Stage : Gymnase Soubeyran, avenue Jean Rabot, 26400 CREST

Club : Association Nanbudo Crest

Le Stage : Stage sportif sous la Direction de NANBU Doshu Soké

inscription : Le samedi dès 8h30

Entraînements : Le vendredi de 19h à 20h30
Le samedi de 9h30 à 12h00 et de 16h00 à 18h30 (apéritif et repas à 21h00) Le Dimanche de 9h30 à 12h00

Les Repas : les repas seront pris à la salle des coloriages à deux pas du Gymnase. Pour les personnes qui partent
tôt le dimanche, possibilité de repas froid à emporter(sur réservation)

Les hébergements :
– 1 : Centre d’Hébergement chambres de 2 à 8 personnes : 15€ / nuit (petit déjeuner compris), prévoir duvet ou couverture

– 2 : Hôtels jusqu’à 70 € / nuit avec petit déjeuner

Transport : pour les personnes qui arrivent en train (gare TGV Valence recommandée) ou en avion, il y a des navettes en train de l’aéroport de Lyon à la gare de Valence.
Vous pouvez également emprunter un bus à Valence pour rejoindre Crest.
Toutefois nous mettons en place des transports jusqu’à Valence si vous nous prévenez de vos lieux et heures d’arrivée.
Pendant tout le stage les déplacements entre le club, l’Hôtel et le gymnase sont assurés aux personnes sans véhicule.

Date limite d’inscription : le 28 Septembre 2012

Tarifs:

Stage Adulte : 50€
Stage Enfant – 14 ans : 30€
Repas vendredi soir : 12€
Repas samedi midi : 12€
Repas samedi soir : 14€
Sachet Repas : 7€

 

Pas cours le 12 octobre 2012

En raison de notre participation au stage international de Crest, nous ne pourront pas assurer les cours du Vendredi 12 octobre 2012.

Pour cette raison, tous les cours de 18h à 21h sont annulés.

Nouveaux Horaires d’entrainement

Afin de délivrer les cours les plus adaptés à chacun, nous testons dorénavant de nouvaux horaires dont voici le détail.

Vous trouverez toujours les horaires à jour sur le site du Club (www.nanbudo-shin.net) ainsi que les pauses pendant les vacances.

Mercredis et Vendredis

  • ENFANTS moins de 12 ans
    • débutants : 18h00 – 18h45
    • avancés : 18h00 – 19h15
  • ENFANTS de 12 ans à 14 ans
    • débutants : 18h – 19h15
    • Avancés : 18h45 – 20h15
  • ADULTES et + de 14 ans
    • débutants et avancés : 18h45 -20h15
  • Santé, Ki Do Ho : 20h15 – 21H

Il vous faudra donc être présent soit à 18h soit à 18h45 pour l’un des 2 saluts. Tout le monde est toujours le bienvenu dès 18h.

Si vous avez un peu d’avance, il faudra patienter jusqu’à 18h ou 18h45 pour monter sur le tatami. En cas de retard, montez sur le bord du tatami en Seiza (position assisse) et attendez qu’un professeur vous invite à rejoindre le cours. Il faudra en général vous échauffer un peu par vous même avant de rejoindre les autres.

à Mercredi !